シャイニー復活祭☆暑くて外遊び激減で体重がちょぴっと増加

   

7月25日ソフィーが来て375日目・シャイニーが来て140日目

シャイニー復活祭で昨日は暗くなってから遊びにいきました☆

ここは河川敷なので風も吹いていて結構涼しい♪

ふたりで一緒に追いかけっこして遊ぶのは久しぶりなのでソフィーもシャイニーも楽しそう♡

ふたりでボールを取り合いながら仲良く遊んでいました☆

最近暑すぎて、あまりソフィーも長く広いところで遊ばせてあげられていなかったのでちょぴっとだけ体重が増加。

只今12.7キロ!

夏は太りやすいのでごはんは減らしていたけれども運動量も激減しているのでちょっと増えちゃったかな。

多分ソフィーの体型だと12.3〜12.5がベスト

先生からも増えても13キロまでがいいねと言われているからあと200g減らしてあげたいなー

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ソフィーシャイニー地方はどうやら一昨日40度を超えていたみたい!涙

最近の暑さは異常だから長時間お外はちょっと怖いんだよねーーーーーー

出来れば川に連れていってあげたいけどシャイニーはまだ入れない。涙

はやくこのおかしな暑さが収まってくれればいいけど・・・

一昨日の異常な暑さでわが家のお隣さんが室内熱中症になっちゃって、救急車が来たの。

まだ若い学生の女の子なんだけど、運ばれている最中ピクリとも動かなくてすごくドキドキしちゃった。涙

いまはもう大丈夫みたいなんだけど、熱中症は本当に侮れない。涙

誰も経験したことのない暑さの日々なのでくれぐれも皆さんお気をつけください!!!

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